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Hatha Yoga für Anfänger

Kursnummer: 20180509-1011293

In diesem 8-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt „Entspannung“ lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.

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Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V

Details:

Themenbereich(e):
  • Stressmanagement/Entspannung
Umfang und Dauer* 8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr* 100,00 €
Kursleiter: Claudia Göttling
Zielgruppe:
  • 18 bis 49 Jahre
  • 50 bis 69 Jahre
  • nicht geschlechtsspezifisch
Barrierefreiheit:
 Barrierefreier / rollstuhlgerechter Zugang: Ja
Rampe zum Eingang

Termine:

Datum Anschrift Wochentag & Uhrzeit
2019-09-18 –
2019-11-06
Darmstädter Str. 8
64625 Bensheim
(Praxis für Physiotherapie Claus Dippel)
Mi: 18:00 – 19:00
2019-09-18 –
2019-11-06
Darmstädter Str. 8
64625 Bensheim
(Praxis für Physiotherapie Claus Dippel)
Mi: 19:15 – 20:15